Accéder au contenu principal

Entraînement privé
totalement personnalisé

Chaque programme est conçu en fonction de vos objectifs spécifiques et de votreniveau pour des résultats efficaces et durables.

Le sport va bien au-delà du simple exercice physique ; c’est un outil de développement personnel qui renforce autant le corps que l’esprit. J’encourage chaque personne à voir le sport comme un moyen d'atteindre des objectifs qui peuvent aussi inspirer d’autres aspects de leur vie.

Mon objectif en tant que coach est d’apporter un accompagnement personnalisé qui prend en compte non seulement le niveau de chaque client, mais aussi ses contraintes de temps, d’énergie et ses objectifs spécifiques.

Chaque programme est conçu pour être adaptable et durable, tout en intégrant un suivi attentif pour corriger les mouvements et maintenir la motivation.

Ensemble, nous transformons vos objectifs sportifs en réussites durables et enrichissantes.

Nos Services


Perte de poids

Brûlez les graisses de manière efficace grâce à des entraînements combinant cardio et renforcement musculaire, pour atteindre un poids de forme et vous sentir bien dans votre corps.


Renforcement musculaire

Développez votre force et améliorez votre tonus musculaire grâce à des exercices ciblés et adaptés à vos capacités.


Remise en forme

Retrouvez ou améliorez votre condition physique avec un programme équilibré qui respecte votre rythme et vos besoins.


Amélioration de l’endurance

Augmentez votre endurance cardio-respiratoire et votre
résistance à l’effort pour une meilleure performance globale.

Formule

  • Premier RDV de bilan
  • 12 semaines

  • 2 ou 3 séances/semaine