La tendinite ou comment prendre soin de nos tendons enflammés

La tendinite est une inflammation tendineuse. Le système musculo squelettique (sur lequel s'attachent les tendons) peut être touché à différents endroits et enflammé également. Par exemple, la gaine de synovie qui est proche du tendon.

Nous parlerons alors de ténosynovite (tendon + synovie).

Contexte

Les tendinites inflammatoires arrivent toujours dans un contexte de surmenage, d'efforts prolongés et/ou intenses, prise de médicaments ou de déséquilibre alimentaire ou à la combinaison de plusieurs de ces facteurs. Il faudra toujours rechercher un facteur inflammatoire associé, responsable généralement dans le temps, du maintient de l'inflammation.